如果您在家中成為攻擊性行為的受害者，您應該如何應對？你應該尋求支持，不管你是否不知道你準備好離開這段關係。以下是您可以獲得的五種幫助源泉，每一種都有不同的優勢。
1.所愛的人：朋友和家人給你愛和支持，因為他們與你有關係，並為你的繁榮投入資源。這會讓你受益，因為它可以幫助你意識到你在良好的公司中，並且你在管理壓迫性關係方面得到了越來越多的支持。如果您一遍又一遍地去找他們，並且仍然保持這種關係，他們可能會對您的決定感到不滿，並且可能會顯得憤怒或不安。再次承認問題仍然存在可能會讓您感到卑鄙。盡量不要讓這種恥辱或恐懼阻止你去找他們。他們的不安和失望是由他們對你的崇拜所驅使的。
2. 教會：如果您與會眾交往，您可以向您的牧師、護理服務、女士服務、斯蒂芬服務或您可以接觸到的任何其他人尋求幫助。禮拜堂在應對家庭虐待行為的能力方面發生了轉變，這取決於他們是否擁有熟練或非專業的顧問以及有關有害聯繫的信息。不利因素之一是，您可能會被告知您不能考慮分開並且可以隔離，因為許多寺廟沒有單獨授權。您可能同樣會觀察到他們沒有得到口頭和心理虐待的現實。許多教堂可以通過他們的考慮服務獲得金錢援助，這些服務可以使您離開這段關係或獲得熟練的幫助。
3. 熟練的諮詢：當您處理一段麻煩的關係，特別是假設家裡有虐待行為時，尋求熟練的建議通常很有用。教練們顯然已經準備好幫助你，並且會認可女傭的 認真虐待並增強您定義限制的能力。假設家裡有孩子，部分州有規定，當孩子們注意到家中的虐待行為時，希望指南向青少年保險管理機構作出回應。這顯然是為了最終使孩子受益，但它會導致關係出現緊急情況。專家指導的不利之處在於，如果您沒有醫療保險來承擔費用，那麼它很可能會很昂貴。在任何情況下，在您的工作環境或當地都可以使用最便宜的指導選擇。
4. 警察局：家庭暴力，明確的實際虐待，是不法行為。警方已準備好應對家中的虐待行為。您可以在事件發生期間或之後將他們叫到您的家中。各個州對提審罪犯有不同的規定。有些人不需要傷員記錄反對意見並允許首席檢察官傳訊，無論傷員是否選擇不這樣做。這些規定的產生是因為在劇集結束後傷亡人員傾向於拒絕傳訊。您還可以記錄限制請求並將罪魁禍首趕出家門。對虐待行為進行提審是為了讓他們接受法庭要求的治療。
5. 上帝：不管你的自信是什麼，在困難的季節經歷它都是一種安慰。對上帝的信心會給你帶來安慰、信任、和諧、理性和力量。如果你沒有親近上帝，回到他身邊，意識到他不支持濫用，也不相信你應該被虐待。不管你是否接受上帝的旨意讓你進入這段關係，上帝都不認為你現在應該忍受濫用。歌 10:14 說：“神啊，你卻看見不便和苦難；你認為它靠近它。受害者投資於你；你是混蛋的助手。”